Aklımızdan geçip gitmesin, bir yerlerde kalsın istedik
Son yıllarda hepimizin öğrendiği bir öğreti varsa o da ruh sağlığımızın da en az fiziksel sağlığımız kadar önemli olduğu gerçeğidir. Fiziksel olarak düzenli egzersiz yapmak
Yoga, geçmişten bu yana en popüler yaşam stillerinden biridir. Meditasyon, Yoga yaşam stilinin bir parçası olduğu kabul edildiğinden birçoğumuz yoga ile meditasyon aynı şey mi?
Yaşamak ve ölmek hayatın evrensel tek gerçeğidir. Herkes gibi biz de dahil olmak üzere sevdiklerimiz de bir gün bu dünyadan göçüp gidecekler. Bu da her
İnsanoğlu beyni ve duyguları ile yaşayan bir varlıktır. Hatta duygular beyni, beyin duyguları etkiler. Bu açıdan düşünüldüğünde hepimiz için ruh halimizin durumu yaşam kalitesini etkiler.
Yoga, bin yıllar öncesinden günümüze kadar gelen popüler meditasyon tekniklerinden biridir. Özellikle modern yaşamın getirdiği hıza uyum sağlayabilmek, anda kalmanın yanı sıra zihnimizin ve bedenimizin
Günümüzün hızlı modern dünyası bize etrafımızda olan olayların ve diğer birçok şeyin farkına varmadan günümüzü bitirmemize neden oluyor. Üstelik iş hayatında da gündelik hayatımızda aynı
Ergen psikolojisini anlamak için öncelikle ergen tanımını yapmakta fayda var. Ancak bu tanımdan sonra ergen psikolojisi nedir? Sorusunun cevabına geçmek ebeveynler açısından yararlı olacağı düşüncesindeyiz.
Ebeveyn olarak çocuğun sorumluluk almaya hazır olup olmadığı konusunda şüpheleriniz varsa ve özellikle çocuklara sorumluluk bilinci nasıl verilir? Hakkında bir fikriniz yoksa yazımızı okumanızı tavsiye
Sevdiğimiz birinin kaybını yaşadığımızda onun bıraktığı boşluğu doldurmak, onu bir daha göremeyecek olmanın acısını içimizde derin bir keder ve ıstırap olarak hisseder ve bu duyguya
Yaşamak tam bir mucize iken yaşamın sonunda hepimiz ölümün soğuk yüzü ile karşı karşıya kalırız. Ölüm yaşamın bir parçası olsa da sevdiğimiz birini kaybettiğimizde hissettiğimiz
İnsanları fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal katmanlardaki zorlanmalarında destekleyebilecek, iyi hissetme hallerini geliştirebilecek çeşitli rehberler ve araçlar ile buluşturmak.
Aşağıdaki kutucuğa e-posta adresinizi girerek, bizden güncel bilgiler alabilirsiniz:
Başarıyla Abone Olundu.
Bir hata oluştu. Lütfen daha sonra tekrar deneyiniz.