Şu anki durum
Kayıtlı Değilsin
Fiyat
Program Sayfası

Yin Yoga’da  Derinleşme Programı  (120 Saat) 

Yüz Yüze ve/veya Çevrimiçi
19 Eylül 2024 –  10 Ocak 2025
 
Niyet
Yin Yoga alanında alt yapısı olan uzmanların;
  • Yin Yoga ve yoga anatomisi alanındaki bilgileri pekiştirmek,
  • Tüm pozları tek tek derinlemesine analiz ederek, ders verme ve planlama yetileri üzerinde yeniden çalışarak, alandaki hakimiyet ve yeterliliklerini arttırmak,
  • Kendilerine ve bilgilerine daha çok güvenerek Yin Yoga dersleri vermelerini sağlamak,
  • Yin Yoga derslerini besleyecek psikoloji, sinir sistemi, travma, mindfulness, şefkat, fasya alanlarında yeni ve önemli bilgiler edinmelerini sağlamak,
  •  Berivan Sungur’un Yin Yoga derslerinde oluşturduğu insanın kendisiyle karşılaşma ve kendisini büyütme alanının inceliklerinde derinleşilmesini sağlamak.

Program 4 aya yayılarak, Berivan Aslan Sungur ve Yin Yoga alanında deneyimli eğitmenler olan Duygu Ela Erdoğan ve Didem Uycan ile yakın çalışma ve yaklaşımı içselleştirme imkanı sağlamaktadır. 

Mezunlar Ne Dediler ?

  • Berivan Aslan Sungur’un vermiş olduğu herhangi bir 200 saatlik Temel Yin Yoga Programı’nı veya Yoğunlaştırılmış Yin Yoga Programı’nı tamamlamış kişiler (Bilgilerini pekiştirmek, derinleştirmek, bu alandaki uzmanlıklarını geliştirmek ve bir süre daha Berivan ve ekibi ile bu alanda birlikte çalışmak isteyenler)
  • Başka bir eğitmen ile 50, 100 ya da 200 saatlik Yin Yoga Uzmanlaşma Programı tamamlamış ve Berivan Sungur’un alana yaklaşımını tanımak ve alanın inceliklerini derinlemesine kavramak, anatomi bilgilerini geliştirmek, konuyu aktarışlarındaki hakimiyet ve yeterliliklerini artırmak isteyenler. (Not : Bu kişilerin programa kabulü için programın gerektirdiği alt yapıya sahip olup olmadıklarının anlaşılması adına  bireysel görüşmeler yapılacaktır.)
  • Pozları çözümlemek için gerekli olan temel anatomik kavramların tekrarı
  • Pozları farklı bedenlere, farklı ihtiyaçlara, farklı amaçlara adapte edebilme ve analiz edebilme yetisinin geliştirilmesi
  • Pelvisin hareketleri, oryantasyonu ve pozlar üzerindeki etkisi
  • Bedendeki farklı oranlar ve yogamıza etkisi
  • Ders planlama yetisinin geliştirilmesi
  • Asanalarda yardımcı olma ve dialog yetisinin geliştirilmesi
  • Asana anlatımında netlik ve sadeliğin geliştirilmesi
  • Farklı kişi, yer ve zamanlara özel dersler planlama
  • Yin Yoga alanındaki hocalık yetilerini geliştirme, seans sırasında oluşturulan alanın incelikleri
  • İnsanı kendine yaklaştıran, “büyüten” bir Yin Yoga dersinin anatomisi
  • Bir Mindfulness ve şefkat çalışması olarak Yin Yoga
  • Psikoloji, sinir sistemi, travma alanından yoga derslerine aktarılacak önemli bilgiler
  • Fasya hakkında yeni bilgiler
  • “Kendinle ilişki kurma” kavramı ve Yin Yoga pratiğini bir “kendinle ile ilişki kurma ve kurdurma aracı” olarak kullanma sanatı
  • Uzmanların yoga anlayışını besleyecek seçilmiş metinlerin incelenmesi, metinler üzerine sohbetler
  • Çaba ve teslimiyet konularının irdelenmesi, bu konuların derslere ve hayata yansımaları
  • Yin Yoga alanında hocalığı besleyecek çeşitli okumalar yapmak

Program 19 Eylül’de 20:00 – 22:30 arasında gerçekleşecek herkes için online bir açılış ve oryantasyon buluşması ile başlayacaktır. 

Daha sonra 21-22 Eylül, 5-6 Ekim ve 7-8 Aralık (11:30-19:30) hafta sonu buluşmaları ile devam edecektir. Hafta sonu buluşmalarına  isteyenlere  online, isteyenlere yüz yüze katılım imkanı tanınmaktadır.

Hafta sonu buluşmaları dışında, 4 aylık süreç boyunca bazı hafta içi yine herkesin online katılacağı ara  buluşmalar gerçekleşecektir : 24 Ekim, 7 Kasım, 21 Kasım ve 5 Aralık (20:00 – 22:30).

Bu canlı buluşmalar dışında katılımcılara kendi zamanlarında izleyebilecekleri çeşitli program materyalleri ve çalışmalar sunulacaktır. Uzmanlar yaptıkları bireysel ve grup çalışmalarına eğitmenlerden geri bildirimler alacaklardır. Konular zamana yayılarak oturması sağlanacaktır. Katılımcılara eğitmenliklerini besleyecek okumalar verilecek, süreç boyunca ders vermeleri istenecektir.

Süreç boyunca katılımcılardan 10 Yin Yoga dersine öğrenci olarak katılmaları ve 8 ders gözlemlemeleri beklenir. Bu süreçlerin detayları program sırasında açıklanacaktır. 

Tüm gereklilikleri tamamlamaları için öğrencilere 10  Ocak’a kadar zaman verilir. 

Canlı dersleri kaçıranlar ya da tekrar etmek isteyenler 10 Ocak’a kadar sistemde açık kalacak olan dersleri hapaka.com platformu üzerinden yeniden izleyebilirler.

Yüz yüze buluşmalar Kadıköy Yeldeğirmeni’nde merkezi bir konumda bulunan Nuve Yoga’da gerçekleşecektir.

Sertifika almaya hak kazanmak için, tüm buluşmalara katılmak (kaçırıldığı takdirde seansı izleyen birkaç gün içerisinde kayıttan izlemek ve bir rapor paylaşmak), verilen bireysel çalışmalar, grup çalışmaları, ödevler ve okumaları tamamlamak ve eğitim sürecinde yapılacak olan ara değerlendirmeleri geçebilmek şarttır.

Katılımcılar program sonunda 120 saatlik bir Yin Yoga’da Derinleşme Programı sertifikası almaya hak kazanacaklardır. Bu sertifika Berivan Aslan Sungur’un Yoga Alliance tarafından onaylı 300 saatlik İleri Seviye Yoga Uzmanlığı Programı’nın bir parçası olacaktır. İleri Seviye Program hakkında detaylı bilgi sahibi olabilmek için  [email protected] adresine yazabilirsiniz. 

Berivan uluslararası yoga standartlarını belirleyen Yoga Alliance kuruluşu tarafından E-RYT 500 – RYT 500 sertifikasına sahiptir. Yoga Alliance nezdinde kendine ait bir yoga okulu bulunmaktadır (www.yogaalliance.org).

Program Ücreti : 41.500 TL’dir (KDV dahil).

Kredi kartına 12 aya kadar taksit* imkanı bulunmaktadır.

*Bankanıza ve taksit sayısına göre uygulanacak vade farkı değişkenlik göstermektedir.

31 Ağustos 2024 tarihine kadar herhangi bir sebeple programa katılmaktan vazgeçmesi halinde program ücretinin %50’sini iade edilir. 14 Eylül 2024’den itibaren program dökümanları ve program sayfaları katılımcılara açılmış olacağı için ücret iadesi mümkün değildir.
Program ücreti ve katılım hakkı Eylül 2024– Ocak 2025 tarihleri arasında düzenlenen Yin Yoga’da Derinleşme Programı için geçerlidir. Bu hak başkasına devredilemez ve başka dönemlerdeki eğitimler yerine kullanılamaz.

Tüm sorularınız için [email protected] adresinden Program Koordinatörü Ece Örken’e yazabilirsiniz veya 0542 201 70 78 numaralı telefondan hafta içi 09:00 – 18:00 arasında kendisine sesli arama veya mesaj (SMS, Whatsapp) ile ulaşabilirsiniz. Çalışma günleri içinde arama, mail ve mesajlarınıza 24 saat içerisinde geri dönülecektir.

12 aya kadar taksit* imkanı olan kredi kartları:

Banka transferi için: [email protected] veya 0542 201 70 78  (Çağrı, Whatsapp)

*Bankanıza ve taksit sayısına göre uygulanacak vade farkı değişkenlik göstermektedir.

 

Eski Öğrencilere Özel İndirimli Fiyatlar için Damla Sakalı ile İletişime Geçin

 FIRSAT:

Bu programı, Hocalığı Geliştirme Yolu İnzivası ile beraber paket olarak indirimli almak için Damla Sakalı ile İletişime Geçin

Program ile ilgili daha fazla bilgi ve tüm sorularınız için
program koordinatörü Ece Örken’e [email protected] e-posta adresinden ve
0542 201 70 78 numaralı telefondan
  (Çağrı, SMS, Whatsapp) ulaşabilirsiniz.

Berivan Aslan Sungur kimdir?

Berivan Aslan Sungur 2000 senesinde yoga ile tanışmış, yurtiçi ve yurtdışında farklı birçok tarzda yoga eğitimi almış; 2006 senesinde özellikle Yin Yoga alanına odaklanmıştır. 2009 yılında Türkiye’deki ilk Yin Yoga Uzmanlaşma Programı’nı hayata geçirmiştir ve bu alanda yüzlerce hoca yetiştirmiştir. Yin Yoga’nın Türkiye’de yaygınlaşması ve sevilmesinde öncü rol oynamıştır.

Yoga dışında psikoloji, travma, mindfulness, sinir sistemi, anatomi, astroloji gibi alanlarda eğitimler almıştır. Integral Somatik Psikoloji, Somatik Bağlanma Terapisi, bir beden psikoterapisi yöntemi olan Bodynamics temel eğitimlerini tamamlamıştır. Somatik Deneyimleme Uygulayıcı Eğitimi’ne ve psikoloji yüksek lisansına halen devam etmektedir.  

Derslerinde yoga bilgisini, psikoloji, sinir sistemi bilimsel verileri ile bir araya getirmekte; yin yogayı somatik pratikler ile iç içe, bir çeşit iç çalışma alanı olarak sunmaktadır. Bu alan, hayatın koşturmacası ve yoğunluğu içinde sıkışmış, kendine şefkat göstermekte zorlanan, hakikatinden çoğunlukla kopuk yaşayan günümüz modern insanı için; kendi hakikati ile bağlantıya geçtiği ve dönüştüğü şefkatli bir kucak niteliğindedir.

Yin Yoga, yoga anatomisi, tao vinyasa, yogaya işlevsel yaklaşım ve anatomik poz analizleri alanları yoga hocalarına 15 senedir verdiği eğitimler arasıdadır. Birey ve kurumlara, ayrıca sinir sistemi güçlendirme, regülasyon, somatik pratikler, meditasyon ve Kendime Annelik gibi bütünsel eğitimler vermektedir.

Boğaziçi Üniversitesi Ekonomi bölümü mezunudur; Paris’de, IFM’de Moda ve Tekstil İşletmesi masterı yapmıştır. Evlidir, iki oğlu vardır. 25 seneden uzun süredir yoga ve çok çeşitli içsel çalışmaların içerisindedir. Kendi hayat deneyimlerinden damıttıklarını, yoga öğretisi ile iç içe geçirmeye çalışmakta ve sıradan bir hayatın içinde, yogayı, teslimiyeti ve özgürlüğü aramaktadır. Bu alanlarda konuşmalar yapmakta ve yazılar yazmaktadır. Hthayat, Cnnturk iyilik sağlık, Yoga Journal Türkiye, Dünyahali, Formsante, Pozitif gibi dergilerde yazıları yayınlanmıştır.

Berivan, insanlara hayattaki zorlanmalarında farklı araçlarla rehberlik ve destek sunan  www.hapaka.com adlı dijital platformun kurucu ortaklarındandır. İklim krizi konusunda farkındalık yaratmak adına, Yuvam Dünya Derneği eğitim kurulunda yer almaktadır.

www.berivanaslansungur.com

Duygu Ela Erdoğan Kimdir?

2009’da yogayla tanışan Duygu Elâ bu yolculukta, ilk 200 saatlik hocalık eğitimini Hatha Yoga üzerine Çağ Rical Gürle’den aldı. Ardından yine Çağ ile Meridyenler ve Beş Element üzerine eğitimlerini devam ettirdi. Hocalık eğitimlerine Berivan Aslan Sungur ile 200 saat Yin Yoga Hocalık Eğitimi ile devam ettikten sonra Berivan’la 300 saat ileri seviyeyi tamamladı. Zeynep Aksoy ile Yoga Tarihi ve Felsefesi, Deniz Bağan ile Psoas Modülü’nü çalıştı. Nur Sakallı ile Hamile Yogası eğitimini bitirdi. Uzun yıllar Berivan Aslan Sungur’un eğitimlerindeki asistanlık deneyiminden sonra 1.5 yıldır da eğitimlerinde yardımcı eğitmen olarak çalışmaya devam ediyor. Hatha Yoga ve Yin Yoga dersleri veriyor. Duygu Elâ  anatomik farklılıkları gözeterek bedene şefkat ve farkındalıkla yaklaşan bir yoga tarzını benimsemiştir. Klinik psikolog Arielle Schwartz yogaya yaklaşımını çokça etkilemektedir. Yogayı insana her haliyle olana kucak açan bir alan olarak görmekte, bedeni hem fiziksel hem de sinir sistemi üzerinde etkili pozlar ve pratikler üzerinde çalıştırmaktadır.

İstanbul Üniversitesi Fars Dili ve Edebiyatı mezunu olan Duygu Ela şu anda yine aynı üniversitede Radyo Televizyon ve Sinema bölümünde yüksek lisans yapmaktadır. Yoganın yanı sıra takı tasarımcısı olan Duygu Ela’nın L’atelier D’ela adında bir markası da bulunuyor.

Didem Uycan Yılmaz Kimdir?

İlk kez 2010 yılında yogaya başlayan Didem Uycan Yılmaz yıllar içinde hatha, vinyasa, ashtanga gibi farklı yoga tarzlarını deneyimledikten sonra 2016 yılında katıldığı 200 saatlik Berivan Aslan Sungur – Yin Yoga Temel Eğitimi’nde Berivan Aslan Sungur’un yogayı hayatın içine taşıma bakış açısından çok etkilenmiştir ve bu alanda eğitimini devam ettirmeye karar vermiştir. Berivan Aslan Sungur’un farklı eğitimlerine katılmış ve kendisi ile 500 saatlik bir eğitim sürecini tamamlamıştır. Berivan Aslan Sungur’un çeşitli eğitimlerinde 4 sene boyunca asistanlık yapmış ve 2021 yılından beri de kendisinin yin yoga ve Tao Vinyasa alanındaki eğitimlerinde yardımcı eğitmen olarak görev almaktadır.

Temel Tao Vinyasa serileri ile 2016 yılında Berivan Aslan Sungur’un Temel Yin Yoga eğitiminde tanışmış ve 2019 yılında da yine kendisinin açtığı Tao Vinyasa Uzmanlaşma Eğitimi’ne katılarak yeni serileri öğrenmiştir. O tarihten itibaren farklı mecralarda aktif olarak Tao Vinyasa dersleri vermektedir.

Ayrıca Nilüfer Devecigil ve Berivan Aslan Sungur’dan Tam İnsan Olmanın Psikolojisi eğitimini ve bunun yanı sıra Somatik Deneyimleme Giriş Semineri’ni almıştır. Edindiği sinir sistemi bilgilerini verdiği yoga derslerine dahil etmektedir. Derslerinde katılımcılara kendi iç seslerini  fark etmeye davet eden, beden farklılıklarını gözeten ve şefkatli bir alan açmaktadır.

Güney Amerika Şamanizmi konusu ile de ilgilenmekte olan Didem, bu alanda 2019 yılından beri Peru’daki İnka Şamanizmi’nin doğal mirasçıları olan Apaza ailesinin çeşitli üyeleri ile Alberto Villoldo’dan İnka Şamanizmi ve enerji bedeni üzerine eğitimler almaktadır.

Farklı disiplinlerden edindiği bilgileri yoga ile harmanlayarak temas ettiği kişilere aktarmak niyetiyle çalışmalar yapmaktadır.

Bu programın kayıtları kapanmıştır. Diğer içerikler için programlar veya kapalı gruplar sayfamızı ziyaret edebilir veya 0542 519 5003 numaralı telefondan bize ulaşarak bilgi alabilirsin. Hapaka platformu üzerinden alacağın çeşitli programlarla, farklı alanlarda uzmanlaşabilir, hayatta sana iyi gelecek alanlarda kendi pratiğini ve teorik donanımını geliştirebilirsin.
Hapaka ile şimdi kendin için bir adım at!