Yoga ve Hareket

Her birimizin bedenle ilişki kurma biçimi birbirinden farklı ve kişiye özel. Fiziksel ve zihinsel iyilik halimizi artırmak, rahatlık ve esneklik kazanarak dengeli bir yaşam sürmek için, alanında deneyimli rehberler eşliğinde birçok farklı disiplinde fiziksel pratikleri sizinle buluşturuyoruz. Yoga, pilates, nefes ve meditasyon, fonksiyonel antrenman, NöroHareket gibi canlı ders ve seminer içeriklerimizle, bedeniyle temas etmek, hareket yoluyla iyileşmek isteyen herkese uygun, geniş bir seçki sunuyoruz.